はじめの一歩

 
100㎞ウォーキングに向けた練習として
1/4 の25㎞を歩いてみました。
歩き始めから小雨がぱらついていて、
途中、やや強めにもなりましたが
30000歩を大幅に超えていたようで
一日に歩いた量としては、Personal Best
ではないかと思います。

練習を終えてから、コースの下見をしました。
もちろん車で走りましたが、
車でも、なかなかの距離...
私は、いったいどこまで歩けるのでしょう?
という感じです。

今日のところは股関節周辺の筋肉痛程度。
日々の仕事でも、かなりの歩数を
歩いているつもりでいましたが
筋肉痛になるということは、
今日の歩数ほど歩いていないということか...
と、100㎞ に向け、
やや言葉数が少なくなるような心境です。

明日になったら、もっと痛みが増すのかなぁ~
とも思いながらも、
瞼が重くなってきました...


ここ数日、目覚めの悪い夢ばかりだったので
今夜は、いい夢をみたいところです...

おやすみなさい。

 


 
[PR]
by sawaki-home | 2016-06-08 23:06 | diary

Painting is poetry that is seen rather than felt, and poetry is painting that is felt rather than seen. [Leonardo da Vinci]


by sawaki
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30