自転車通勤

 

本州の方々の酷暑を想像すると

北海道で「暑い」というのは、申し訳ない気もするけれど

北海道としては、やはり暑いと感じる日々となっている。

 

せっかく暑いのだから、痩せやすくなるのでは?

と期待しつつも、目に見えた変化がないので

自転車通勤をすることにした。

 

自転車通勤と言っても、片道15分くらいなので

さほど運動にもならないのではと思われるかもしれない。

けれど、仕事自体が、結構な運動量というか、

足腰に、かなりの疲労を伴うものなので、

そんな仕事を終えてから、自転車で帰宅というのは、

私にとっては、クタクタのところを、振り絞るくらいの

頑張るぞ!という意志が必要になる。

 

でも、同じ日常を繰り返していても、

別の変化は起きないし

さほどの違いはなくても、何もしないよりはいいはず!

と思っている。

 

汗だくになるけど

お気に入りの音楽を聴きながら、自転車を漕ぐ時間は

いい気分転換にもなって、

今のところ、体調も悪くないので続けられそうだ。

 

 

 

♬鳥のように消えた日(Fairlife) 

 


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by sawaki-home | 2018-07-28 13:00 | diary

Painting is poetry that is seen rather than felt, and poetry is painting that is felt rather than seen. [Leonardo da Vinci]


by sawaki
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